Нервы крепче — жизнь легче!

Мейнгартд Ю. В.Нервы крепче — жизнь легче!У каждого из нас бывают периоды, когда нервная система испытывает перенапряжение. Мы часто попадаем в стрессовые ситуации, зачастую уже не обращая на это внимания. А в результате — эмоциональная неуравновешенность, бессонница, беспокойство, вялость, раздражительность, частые недомогания.В нашей книге вы найдете множество советов и рецептов, как укрепить нервную систему и повысить жизненный тонус!