Основы специальной силовой подготовки в спорте
Верхошанский Ю.В.
В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное совершенствование движений человека и рост спортивного мастерства в целом. С этих позиций обосновываются принципиальные положения методики силовой подготовки. Знание их поможет тренеру и спортсмену творчески подойти к организации этого важного раздела тренировки с учетом специфики вида спорта и присущей спортсмену индивидуальности.
Рік:
2013
Видавництво:
Советский спорт
Мова:
russian
Сторінки:
215
ISBN 10:
5971806092
ISBN 13:
9785971806097
Файл:
PDF, 13.41 MB
IPFS:
,
russian, 2013